Pieten training

Tijdens de laatste zaaltraining voor 5 december houden we altijd een Pietentraining. Dit jaar was dat op woensdag 4 december. Er waren dit jaar wel geen echter Pieten aanwezig, maar dat werd ruimschoots gecompenseerd doordat heel veel kinderen als Piet verkleed op de training kwamen.

Sinterklaasloop

Suomi uit Santpoort, hield op 1 december haar Sinterklaasloop. Van DEM deed er een handjevol jeugdleden mee, die een afstand van 1200 meter moesten lopen. We waren er bijzonder succesvol. Hugo Kuil werd er eerste en Felix Kuil werd derde.

Goud voor Piet en Britt bij cross competitie

Hoewel er de afgelopen maand al diverse cross loopjes gehouden werden, is nu ook de cross competitie van de atletiek unie begonnen. Van DEM moesten we daarvoor naar AKU in Uithoorn. Met ruim 20 deelnemers hadden we wel geen grote ploeg, (in totaal deden er bijna 700 lopers mee), maar we haalden wel een aantal fraaie resultaten.

13 december av DEM vrijwilligersavond 2019

Vrijwilligerswerk als basisbutton aanmelden


AV DEM draait dankzij jouw zeer gewaardeerde inzet als vrijwilliger. Of je nu actief bent bij de organisatie van onze weg- of baanwedstrijden, als webredacteur, coordinator, trainer, jurylid, ET'er, bestuurslid, klusser, verkeersregelaar of lid van een andere commissie of werkgroep, het maakt niet uit. Jouw vrijwilligerswerk is onmisbaar om onze leden met plezier te laten atletieken of op andere wijze actief te zijn.

Stan Niesten naar EK cross

Stan Niesten is een van de 11 Nederlanders die mee mogen doen aan de Europese kampioenschappen cross.
Die wedstrijd wordt gehouden op 8 december in Lissabon.
Stan dankt zijn uitzending omdat hij tweede Nederlander was bij de mannen tijdens de Warandeloop in Tilburg

 

 

5 & 7 Tigch

Er was afgelopen zaterdag een feestje in de duinen. Tigch was jarig geweest, en hij vierde dat tijdens de duintraining. Die duintraining begon zoals alle andere keren, maar halverwege werd er een wedstrijdje gehouden, waarbij er voor iedereen die meedeed na afloop een mooie beker was.

DEM Denneman Strand Cross 2019

Foto's en Uitslagen DEM Denneman Strand Cross 2019

De editie van de DEM Denneman Strandcross 2019 was een mooi evenement.
In een weelderig najaarszonnetje en bijna geen wind was het heerlijk lopen in Wijk aan Zee en ook voor de vrijwilligers was het zonnetje welkom. Het strand was goed te belopen en de zwaarte lag toch in het keerpunt op het strand en de opgang omhoog naar ‘De liefhebbers aan Zee’ van 18%. Deze “puist” moest één, twee of drie keer beklommen worden.
Deelname in de verschillende categorieën was goed bezet, wat een mooi deelnemersveld opleverde. De DEM Denneman Strandcross is onderdeel van het RunX Cross Circuit en de volgende wedstrijd is op zondag 1 december in Heiloo.

Dit jaar zijn ook weer prachtige foto's gemaakt door Bert Oudendijk. klik hier

Let op de uitzending bij RTV Noord-Holland op zondag 17 en maandag 18 november met beelden van de cross. klik hier

De uitslagen zijn te vinden op klik hier

 

Foto's 1,1 en 2,6 km. klik hier

KERSTKIENEN

kerstboomZaterdag, 21 december 2019, om 13.30 is er weer het kerstkienen voor de jeugd. Natuurlijk zijn ouders, opa’s en oma’s en anderen, van harte welkom. Er worden weer 3 kienrondes gehouden en een verloting. Een heel kienvel met zes loten kost 1,50 euro. Een lot voor de verloting kost 0,50 cent. 11 voor 5 euro. Tussen de kienrondes is er gratis limonade. Er staat weer een prachtig gevulde prijzentafel op jullie te wachten. Neem dus broertjes, zusjes, vriendjes, vriendinnetjes mee en laten wij er weer een gezellige middag van maken. In ieder geval gaat een ieder met een prijs naar huis.

DEM Denneman Strand Cross 2019

RunX Cross Circuit

De herfst is begonnen dus tijd voor het cross seizoen.
De DEM Denneman Strand Cross is dit jaar op zondag 17 november.
Dit jaar natuurlijk ook met een uitdagend parcours! En het weer? Dat houden we nog even geheim.
Voor de pupillen en de G-atleten is de ronde door het duin. De junioren lopen dit jaar ook over het strand.
Het hoofdparcours bestaat uit een ronde van 3.3 km die 1,2 of 3 keer wordt afgelegd, afhankelijk van de categorie.

Voor leden van DEM is deze cross alleen gratis bij voorinschrijving.
Voorinschrijven kan nog t/m vrijdag 15 november!

 

Informatie en inschrijven: klik hier

Nog meer crossen? De cross is onderdeel van het RunX Haarlem crosscircuit: klik hier

 

De duintraining is weer begonnen.

Het is al weer november, en dus wordt er weer door de pupillen in de duinen getraind. En ook de D-junioren
zijn daar welkom. We hadden een beetje pech deze keer, want voorafgaande aan de training regende het, en
dat scheelt altijd in de opkomst. Maar de thuisblijvers hadden ook deze keer weer ongelijk, want tijdens
het trainings uur, was het prima weer.

Trainingscross

In de winter houden we, eens per maand, tijdens de pupillen training een cross wedstrijdje. Afhankelijk van de leeftijd, worden er dan één of twee of drie rondjes gelopen. Voor de mini en C pupillen is het één rondje. De B pupillen moeten twee rondjes en voor de A pupillen staan er drie ronden op het programma.

Indoor Assendelft

Het was slechts een heel klein groepje pupillen wat ingeschreven had voor deze wedstrijd, en daarvan werd er ook nog eentje ziek. Zodat er welgeteld maar 3 DEM deelnemers waren. Kyra de Ruijter kwam het beste voor de dag, ze werd derde bij de MPB

Tiende editie koppelloop een succes

Op vrijdag 1 november werd de tiende editie van de koppelloop gehouden.
Dit evenement wordt elk jaar georganiseerd als afsluiting van het baanseizoen.
In deze editie was de opkomst ongekend groot. Ruim veertig teams deden mee aan deze wedstrijd voor duo’s. Ondanks het druilerige weer is het een zeer geslaagde avond geworden. Het parkoer record is helaas niet verbroken door de twee snelle jongens Piet ven Vuuren en Ties Beentjes. Zij wonnen de wisselbeker. Hun foto zal daarom tot de volgende editie in de kantine naast deze beker prijken.
Volgend jaar weer een koppelloop en dan de uitdaging om het parkoer record te verbreken.

Door problemen met de klok kunnen de tijden iets afwijken van de zelf geklokte tijden. =>> Uitslag

Pupillen Uitje

Al jarenlang gaan we op de laatste woensdag vòòr 1 november met alle pupillen zwemen in de Waterakkers. Op 1 november gaan namelijk, de oudste pupillen over naar de junioren, en alle andere pupillen gaan over naar een hogere groep. Na afloop van het zwemmen is er dan nog patat met limonade in het restaurant.

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op