13 december av DEM vrijwilligersavond 2019

Vrijwilligerswerk als basisbutton aanmelden


AV DEM draait dankzij jouw zeer gewaardeerde inzet als vrijwilliger. Of je nu actief bent bij de organisatie van onze weg- of baanwedstrijden, als webredacteur, coordinator, trainer, jurylid, ET'er, bestuurslid, klusser, verkeersregelaar of lid van een andere commissie of werkgroep, het maakt niet uit. Jouw vrijwilligerswerk is onmisbaar om onze leden met plezier te laten atletieken of op andere wijze actief te zijn.

Stan Niesten naar EK cross

Stan Niesten is een van de 11 Nederlanders die mee mogen doen aan de Europese kampioenschappen cross.
Die wedstrijd wordt gehouden op 8 december in Lissabon.
Stan dankt zijn uitzending omdat hij tweede Nederlander was bij de mannen tijdens de Warandeloop in Tilburg

 

 

DEM Denneman Strand Cross 2019

Foto's en Uitslagen DEM Denneman Strand Cross 2019

De editie van de DEM Denneman Strandcross 2019 was een mooi evenement.
In een weelderig najaarszonnetje en bijna geen wind was het heerlijk lopen in Wijk aan Zee en ook voor de vrijwilligers was het zonnetje welkom. Het strand was goed te belopen en de zwaarte lag toch in het keerpunt op het strand en de opgang omhoog naar ‘De liefhebbers aan Zee’ van 18%. Deze “puist” moest één, twee of drie keer beklommen worden.
Deelname in de verschillende categorieën was goed bezet, wat een mooi deelnemersveld opleverde. De DEM Denneman Strandcross is onderdeel van het RunX Cross Circuit en de volgende wedstrijd is op zondag 1 december in Heiloo.

Dit jaar zijn ook weer prachtige foto's gemaakt door Bert Oudendijk. klik hier

Let op de uitzending bij RTV Noord-Holland op zondag 17 en maandag 18 november met beelden van de cross. klik hier

De uitslagen zijn te vinden op klik hier

 

Foto's 1,1 en 2,6 km. klik hier

DEM Denneman Strand Cross 2019

RunX Cross Circuit

De herfst is begonnen dus tijd voor het cross seizoen.
De DEM Denneman Strand Cross is dit jaar op zondag 17 november.
Dit jaar natuurlijk ook met een uitdagend parcours! En het weer? Dat houden we nog even geheim.
Voor de pupillen en de G-atleten is de ronde door het duin. De junioren lopen dit jaar ook over het strand.
Het hoofdparcours bestaat uit een ronde van 3.3 km die 1,2 of 3 keer wordt afgelegd, afhankelijk van de categorie.

Voor leden van DEM is deze cross alleen gratis bij voorinschrijving.
Voorinschrijven kan nog t/m vrijdag 15 november!

 

Informatie en inschrijven: klik hier

Nog meer crossen? De cross is onderdeel van het RunX Haarlem crosscircuit: klik hier

 

RunX Cross Circuit van start!

KAV Holland uit Haarlem organiseert op zondag 3 november de eerste Cross van het RunX Cross Circuit. De voorbereidingen zijn in volle gang. Het lijkt echt cross weer te worden!
De locatie is Wheelerplanet, Zijkanaal C-weg 6, 2064 KA Spaarndam. Gelegen tussen Spaarndam en pontje Buitenhuizen, goed bereikbaar op de fiets en auto met voldoende parkeergelegenheid. 

Gedetailleerdere informatie over de RunX KAV Holland cross is te vinden op: klik hier
Voorinschrijven? Graag! Dit kan nog tot zaterdag 2 november via: klik hier
Jullie crossen toch ook mee?

Na 8 crossen wordt het eindklassement opgemaakt en is er voor de top 3 per categorie een eindprijs. Per cross is er voor de top 3 per categorie ook een prijs te verdienen. Doe je aan minimaal 5 van de 8 crossen mee, dan is er een eindherinnering voor jou.

START TO RUN

START TO RUN gaat weer van start.
Hardlopen voor beginners start dit keer op 14 september 2019.
Net als op 149 plaatsen in Nederland gaat ook DEM met vier enthousiaste trainers lesgeven.
In zeven weken bouw je conditie op en leer je de kneepjes van het hardlopen.
Sommige schrikken bij het woord hardlopen, maar dat hoeft natuurlijk niet, als je het maar op je eigen tempo doet.
Kom gezellig met een buurman(-vrouw), kennis, vriend(in) of partner. Als je samen inschrijft kunnen jullie zelfs korting krijgen.
(Kinderen tussen 12 en 15 jaar kunnen ook inschrijven, samen met de ouders)

Mila avondwedstrijd

Na 2 jaar onderbreking is hij er weer: De DEM Mila wedstrijd. Ze wordt gehouden op vrijdagavond 20 september, op onze atletiekbaan. Met deze keer voor het eerst ook een wedstrijd over 2 mijl (ruim 8 ronden op de baan)

Stan Niesten naar EK landenteams

Op grond van zijn prestatie bij het NK atletiek, heeft de Atletiekunie Stan Niesten opgesteld in de Nederlandse ploeg die van 9 tm. 11 augustus
deelneemt aan de Europese kampioenschapen Atletiek voor Landenteams, die in de Noorse stad Sandnes gehouden worden

Lees Verder

Soccer without Borders

Soccer without Borders is een organisatie die zich beijvert om kinderen in oorlogsgebieden te kunnen laten sporten. We hielden daarvoor tijdens de maandag training van de pupillen een sponsorloop voor. De reden daarvoor was, dat Tracy (geboren in Amerika) al jarenlang probeert om een startnummer te krijgen om aan de New York marathon mee te doen. Tot nu toe is dat steeds niet gelukt, maar omdat ze nu Soccer without Borders sponsort, mag ze dit jaar meelopen. Er is dus geld nodig om het sponsorbedrag bij elkaar te kunnen krijgen. Vandaar dus de sponsorloop.

Huldiging kampioenen av DEM 2018

Tijdens de algemene ledenvergadering zijn de clubkampioenen van 2018 gehuldigd.
Er zijn weer heel mooie prestaties neergezet door de kampioenen, die op deze jaarvergadering nog even extra in het zonnetje werden gezet.
Ook is aan Paula Polman de Jacques Martensprijs toegekend voor haar inzet bij de werkgroep kantine activiteiten. Paula heeft aangegeven te stoppen als bestuurslid voor deze werkgroep. Alle atleten en Paula van harte gefeliciteerd.

Actieweken bij Intersport Veldhuis

Koop nu uw wedstrijd en clubkleding met extra korting

Van 16 maart t/m 6 april krijg je flinke korting op de wedstrijd - en clubkleding van AV DEM!
Als lid van AV DEM krijg je altijd al 10% korting op al je running artikelen zoals hardloopschoenen en hardloopkleding.

Deze periode krijg je 15% KORTING op de wedstrijdkleding en 25% KORTING op de clubkleding.

 

lopen op de Zwanenburgbaan.

In maart en april gaat de Zwanenburgbaan eruit op Schiphol. In het kader van het feit dat het Schipholfonds 25 jaar bestaat, wil men een loop gaan houden. Deze wordt gehouden op zaterdag 6 april.
15 Leden van onze vereniging kunnen zich aanmelden. Het betreft een loop van 5 of 10 kilometer, gehouden dus op de Zwanenburgbaan.
Event start om 08.00 uur en eindigt om 11.30 uur.

Paaskien voor de jeugd

Op zaterdag 20 april staan het paaskienen weer gepland. Aanvang is 13.30 uur. Een heel mooie prijzentafel staat weer op jullie te wachten. Er zijn weer 3 kienrondes. Een kienlot kost 0,30 euro en een heel vel (6 loten) kost 1,50 euro. Hierna is er weer een verloting. Een lot kost 0,50 euro, 11 voor 5 euro. Tussen elke ronde staat er limonade voor jullie klaar. Neem dus weer broertjes, zusjes, vriendjes en vriendinnetjes mee. Iedereen is welkom.

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op