Vakantie duintraining

Het was krokusvakantie, maar we hadden bedacht om de duintraining gewoon door te laten gaan. En door de vakantie was de opkomst natuurlijk wat minder dan andere keren, maar toch was er weer een flinke groep aanwezig, en dat kan natuurlijk ook gelegen hebben aan het prachtige zonnige weer. Tracy kon deze keer niet, maar onze vaste invaller, de vader van Hugo en Felix, nam de oudste groep onder zijn hoede.

Jeugdatletiek kampen 2019

Kampen zijn ontzettend gaaf. Vooral atletiekkampen met een combinatie van trainen en plezier. Omdat enkele kamporganisaties zijn gestopt of erg duur zijn, komen wij met een alternatief, maar minstens net zo’n leuk kamp!

Vorig jaar konden we met 71 deelnemende atleten zeggen dat de twee kampen geslaagd zijn. Dit jaar willen we alleen nog groter uitpakken. Daarom hebben we besloten om het CD-Juniorenkamp en het pupillenkamp in dezelfde week te doen. Eén groot kamp! Uiteraard zijn er verschillende dag- en avondprogramma's zodat de trainingen, activiteiten en bedtijden geschikt zijn voor de doelgroep.

Het kamp zal plaatsvinden op de accommodatie van Atletiekvereniging DEM in Beverwijk waar wij zullen overnachten in tenten. Op dit moment is een enthousiaste kampstaf een heel gaaf programma aan het samenstellen voor een onvergetelijk kamp! Hier wil je echt bij zijn!

Trainingscross pupuillen

Bij de pupillen houden we in de winter eens per maand een crossje tijdens de maandag training
Behalve in december, want dan is het al heel vroeg donker.
Er is een parcoursje uitgezet, vanaf het veld, achter de kleedkamers langs, en over de dijk.
Afhankelijk van de leeftijd worden er een aantal rondjes gelopen, en de te lopen afstand varieert tussen 616 meter en 1558 meter.

Indoor Wieringerwerf

Een paar weken geleden waren we bij een, voor ons heel succesvolle indoorwedstrijd, in Den Helder. Deze keer gingen we weer naar de Noord, en wel naar Wieringerwerf. Net als in Den Helder was er nu weer voor iedereen een meerkamp die bestond uit 40 meter sprint, kogelstoten en hoogspringen. En ook deze keer kwamen we met veel eremetaal terug.

Winst voor Britt bij cross competitie

Voor de laatste wedstrijd van de cross competitie moesten we naar Bussum. En wel naar camping: De Franse Kamp. De voorspelde regen bleef uit, maar vooraf had het wel geregend, en omdat de ondergrond nog bevroren was, lagen er nogal wat plassen. Maar dat hoort natuurlijk bij een cross.

Prijzen ophalen in Den Helder

DE laatste jaren organiseert Noordkop uit Den Helder een leuke indoorwedstrijd voor alle leeftijdscategorieen, waar we steeds met plezier naar toe gaan. Voor iedereen is er een meerkamp, die bestaat uit 40 meter sprint, kogelstoten en hoogspringen. Dit jaar deden er 11 deelnemers van DEM mee en we kwamen met maar liefst 8 prijzen weer terug.

Duin – strand training

Het was fantastisch mooi weer bij deze duintraining. Het zonnetje scheen, er was geen wind, en de temperatuur lag rond het vriespunt, maar het voelde niet koud aan. Bij de jongste groep viel de opkomst een beetje tegen maar bij de groep van Tracy was de opkomst weer heel groot. Deze keer besloten ze om eens helemaal naar het stand te lopen.

Clubkampioenschappen op zondag 6 oktober 2019

Clubkampioenschappen zondag 6 oktober.
Inschrijgegevens volgen.
Houdt je licentienummer bij de hand, deze heb je nodig.
Verzoek van de organisatie is om je PR voor de sprint in te vullen zodat er series op basis van snelheid gemaakt kunnen worden.
Mocht je al hebben ingeschreven kun je dit nog aanpassen zolang de inschrijving open is.
Het chronoloog zal tzt worden gepubliceerd op atletiek.nu en op deze website.

Kerstkienen

De organisatoren van het Kerstkienen voor de DEM jeugd, had zich weer flink uitgesloofd, en ze hadden gezorgd voor een aantal goedgevulde tafels met prijzen. En ze hadden eer van hun werk, want de kantine zat bomvol met deelnemers. Er moesten zelfs stoelen bijgehaald worden.

Kerst duintraining

Het was al kerstvakantie, maar dat was niet te merken aan de opkomst voor de duintraining. Er was weer een grote opkomst. Zelfs Jim was er, en om dat even te verduidelijken: Een paar maanden geleden heeft Jim zijn arm gebroken. Dat was dus al lang weer beter, maar afgelopen week brak hij zijn arm opnieuw, en wel op dezelfde plek als de eerste keer. Met zijn arm in het gips, was hij aanwezig

Weer winst voor Sien van Vuuren

Het was onaangenaam guur weer tijdens de tweede wedstrijd van de cross competitie. Wij van DEM moeten daarvoor naar Suomi. Ze hadden daar op, en rond hun atletiekbaan, een gevarieerd parcours uitgezet. Er was zelfs een bruggetje gebouwd, waar de lopers overheen moesten. Gelukkig was er een ruime kantine aanwezig waar in ruime mate warme versnaperingen te krijgen waren.

Indoor in het wielerpaleis in Alkmaar

Het is altijd een drukbezette wedstrijd die Hylas in het sportpaleis in Alkmaar organiseert. Ruim 600 deelnemers, uit alle delen van Nederland van Groningen tot Limburg. En een flinke groep uit Duitsland gaf zelfs een internationaal tintje aan de wedstrijd. Van DEM deed er een dertigtal pupillen mee, en in dit druk bezette veld, wisten we weer een aantal mooie prijzen mee naar huis te nemen.

Pietentraining

Het is traditie dat de jongets pupillen op de laatste woensdag vóór de sinterklaas, in de sporthal een pietentraining gaan houden. Allerlei dingen die de echte pieten ook moeten kunnen , worden dan geoefend. Dingen zoals: pakjes dragen, pakjes door de schoorsteen gooien, koprol maken, over de daken lopen, pakjes doorgeven en van het ene dak op het andere springen werden er geoefend.

KERSTKIENEN VOOR PUPILLEN EN CD JUNIOREN

Op zaterdag 22 december 2018, om half 2, wordt weer het kerstkienen in onze kantine gehouden. Er zijn weer 3 kienrondes.
Een los kienblad kost 30 eurocent. Een heel vel (6 kienblaadjes) kost 1,50 euro.
Tussen elke kienronde is er weer een gratis consumptie.
Na de kienrondes volgt er weer een verloting.
Een lot kost 50 eurocent. 11 voor 5 euro.
Er staat weer een prachtige prijzentafel op jullie te wachten.
Iedereen is welkom.
Neem dus broertjes, zusjes, vriendjes en vriendinnetjes mee.
Laten we er weer een mooie middag van maken.

4 & 7 Tigch

Het was koud en guur, maar toch waren er een kleine 40 pupillen gekomen voor de duintraining. Daar was wel een reden voor, want Tigch was jarig geweest en hij had toegezegd om te gaan uitdelen. Naast de versnaperingen was er voor iedereen een grote beker. Maar voor die beker moest wel even iets gedaan worden. Er was een cross wedstrijdje van 1200 meter. Bij de finish kreeg iedereen een lootje, en wie het laagste nummer had mocht als eerste een beker uitzoeken. Er waren meer bekers dan deelnemers, zodat ook de laatsten nog keuze hadden.

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op