Vakantie duintraining

Het is krokusvakantie. En in de vakantie gaat de duintraining gewoon door. Vorige week was de opkomst zelfs eerder groter dan op gewone zaterdagen. Deze keer was de opkomst wat minder, maar de echte kanjers waren natuurlijk wel aanwezig. Zoals altijd werd er weer in twee groepen getraind. En hoewel er niets afgesproken was, bleek achteraf dat beide groepen druk bezig geweest waren met het verplaatsen van omgehakte (of afgewaaide) bomen.

Cross competitie in Monnickendam

Voor de laatste voorronde wedstrijd van de cross competitie moesten we deze keer naar Monnickendam. De definitieve eindstand is nog niet bekend, maar het ziet er naar uit dat het overgrote del van de DEMmers, die aan de voorronden deelnamen, ook doorgaat naar de finale wedstrijd. Die finale wedstrijd is begin maart op camping Bakkum in Castricum.

Druk weekend.

Het eerste weekend van februari was wel heel druk. Op vier verschillende plaatsen deden we aan wedstrijden mee. Indoor in Assendelft en Apeldoorn, en crossen in Castricum en Zaandam. Met heel wat mooie resultaten als gevolg.

Duintraining 1 februari

Bij de duintraining van de pupillen gaan we altijd in 2 groepjes. De jongsten blijven voornamelijk op het speelveldje, vlak bij de ingang. De oudsten, verdwijnen onder leiding van Tracy al snel in de duinen. Vaak via de Kruisberg, maar soms ook staat er een duurloopje op het programma. Deze keer was het een loop naar het strand, en natuurlijk ook weer terug. Alles metelkaar toch al gauw een kilometer of acht.

Zilver voor Britt bij indoor D-spelen

De reeks indoorkampioenschappen wordt steeds begonnen met die voor de D en de C junioren. We hadden dit jaar dan wel geen C junioren aan de start, maar de D junioren deden het voortreffelijk. Met als hoogtepunt een tweede plaats voor Britt de Graaf op de 1000 meter bij de meisjes.

Trainingscross

Gedurende de winter houden we eens per maand, tijdens de pupillen training, een cross wedstrijdje. Afhankelijk van de leeftijd worden er dan 1, of 2 of 3 rondjes gelopen. Dat zijn van afstanden van ruim 600 meter tot bijna 1600 meter. Uiteraard is de heuvel in het parcours opgenomen. Afgelopen maandag was de editie van januari aan de beurt. Het was frisjes, maar zonnig weer. Ideaal om te crossen dus.

Pupillen sponsorloop voor Serious Request

3FM liep in de week voor kerst van Goes naar Groningen in etappes.
6 DJ’s begonnen op de Grote Markt in Goes op 18 december en eindigden op kerstavond op de Ossenmarkt in Groningen, waar de eindshow plaatsvond en waar de opbrengst van 3FM Serious Request: The Lifine bekend werd gemaakt. Het totale eindbedrag is 1.418.513 euro.

Kerst kienen

Het was weer gezellig druk in de kantine van DEM, op de laatste zaterdagmiddag vóór de Kerst. Er was weer het traditionele kerstkienen voor de jeugd. De organisatoren hadden zoals altijd voor drie tafels met prijzen gezorgd.

Pieten training

Tijdens de laatste zaaltraining voor 5 december houden we altijd een Pietentraining. Dit jaar was dat op woensdag 4 december. Er waren dit jaar wel geen echter Pieten aanwezig, maar dat werd ruimschoots gecompenseerd doordat heel veel kinderen als Piet verkleed op de training kwamen.

Sinterklaasloop

Suomi uit Santpoort, hield op 1 december haar Sinterklaasloop. Van DEM deed er een handjevol jeugdleden mee, die een afstand van 1200 meter moesten lopen. We waren er bijzonder succesvol. Hugo Kuil werd er eerste en Felix Kuil werd derde.
Kas Commandeur completeerde het DEM succes door vijfde te worden. C pupil Jurre Butter liet ook nog heel wat lopers achter zich. Hij eindigde met een 30 e plaats fraai in de middenmoot.

5 & 7 tigch

Er was afgelopen zaterdag een feestje in de duinen. Tigch was jarig geweest, en
hij vierde dat tijdens de duintraining. Die duintraining begon zoals alle andere keren,
maar halverwege werd er een wedstrijdje gehouden, waarbij er voor iedereen die meedeed
na afloop een mooie beker was.

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op