Onderlinge wedstrijd

Eind maart houden we bij DEM altijd een onderlinge wedstrijd, en zoals vrijwel altijd waren de weergoden ons ook deze keer gunstig gezind. Nog wel een beetje frisjes, en in de loop van de middag kwam er wat meer wind, maar het was weer een bijzonder geslaagde dag. En de thuisblijvers hadden ook deze keer ongelijk.

Actieweken bij Intersport Veldhuis

Koop nu uw wedstrijd en clubkleding met extra korting

Van 16 maart t/m 6 april krijg je flinke korting op de wedstrijd - en clubkleding van AV DEM!
Als lid van AV DEM krijg je altijd al 10% korting op al je running artikelen zoals hardloopschoenen en hardloopkleding.

Deze periode krijg je 15% KORTING op de wedstrijdkleding en 25% KORTING op de clubkleding.

 

DEM Wandeltocht komt er aan

In goede samenwerking tussen DEM en Ronald Adventure Shop wordt op 11 mei aanstaande een 15 kilometer wandeltocht georganiseerd.
Start en eindpunt is de winkel van Ronald Adventure Shop op de Breestraat. De route gaat door het polderlandschap nabij de Vuurlinie.
Samen met deze wandeltocht organiseert Ronald Adventure Shop ook de Lowa experience waarvoor de Lowa trailer op de Breestraat gaat komen.
Hier is een korte wandelroute aan gekoppeld waarmee wandelaars de nieuwste schoenen kunnen uitproberen.
Mensen die willen beginnen met wandelen wordt zo een unieke gelegenheid geboden kennis te maken met de wandelsport, goede schoenen etc.

Trainingscross

Het winterseizoen loopt zijn einde. De finale van de cross competitie is achter de rug, en ook de laatste van onze trainings crossen is al weer geweest. Die trainingscrossen houden we in de winter eens per maand tijdens de maandag training. Wie minstens 2 maal meegedaan heeft, krijgt na de laatste cross een mooie prijs. Afhankelijk van de leeftijd is de te lopen afstand russen de 600 en de 1500 meter, en uiteraard is ook de heuvel in het parcours opgenomen.

Podiumplaatsen voor Britt en Sien bij cross finale

De finale van de cross competitie was dit jaar bij NOVA in Warmenhuizen. Er was veel regen voorspeld, maar het was tijdens de wedstrijden gelukkig droog. Wel stond er een halve storm. Na de eerste start werd het startspandoek al kapot gewaaid, en kort daarna ging ook de finish boog naar beneden. De ondergrond was flink drassig, en niemand kwam schoon over de finish. Het was een goede dag voor de wasmiddelen fabrikanten.

Onderlinge wedstrijd zondag 24 maart 2019.

Op zondag 24 maart gaan we het baanseizoen weer openen. Dit gebeurt middels onze jaarlijkse onderlinge wedstrijd. De inschrijving voor de onderlinge wedstrijd gaat via https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/26621/ en staat open tot en met 17 maart 19.00 uur. Houdt hierbij je licentienummer bij de hand.
Bij de inschrijving graag de beste prestatie opgeven voor de korte looponderdelen.
De series zullen op snelheid ingedeeld worden. Het chronoloog zal t.z.t. gepubliceerd worden op atletiek.nu

lopen op de Zwanenburgbaan.

In maart en april gaat de Zwanenburgbaan eruit op Schiphol. In het kader van het feit dat het Schipholfonds 25 jaar bestaat, wil men een loop gaan houden. Deze wordt gehouden op zaterdag 6 april.
15 Leden van onze vereniging kunnen zich aanmelden. Het betreft een loop van 5 of 10 kilometer, gehouden dus op de Zwanenburgbaan.
Event start om 08.00 uur en eindigt om 11.30 uur.

Paaskien voor de jeugd

Op zaterdag 20 april staan het paaskienen weer gepland. Aanvang is 13.30 uur. Een heel mooie prijzentafel staat weer op jullie te wachten. Er zijn weer 3 kienrondes. Een kienlot kost 0,30 euro en een heel vel (6 loten) kost 1,50 euro. Hierna is er weer een verloting. Een lot kost 0,50 euro, 11 voor 5 euro. Tussen elke ronde staat er limonade voor jullie klaar. Neem dus weer broertjes, zusjes, vriendjes en vriendinnetjes mee. Iedereen is welkom.

Laatste duintraining

De duintraining van deze winter loopt al weer op zijn einde. Het was deze keer de laatste reguliere duintraining. Er volgt er nog eentje, en die laatste duintraining bestaat traditiegetrouw grotendeels uit een cross wedstrijdje. En die training houden we dan op zaterdag 30 maart.

Inschrijving Marquetteloop geopend

De voorinschrijving is geopend

Inschrijving Marquetteloop geopend (Copy)

Nog een paar dagen voor de Marquetteloop begint!

Indoor in Assendelft.

In de winter heb je cross- en indoorwedstrijden. Op 3 maart was het echt herfstweer. Harde wind en veel regen. De deelnemers aan de laatste wedstrijd van het RUNX circuit in Haarlem troffen het dus niet. Wie meededen aan de indoorwedstrijd in de nieuwe indoorhal van Lycurgus in Assendelft hadden daar gelukkig geen last van. Ze zaten lekker droog binnen. Hoewel droog: het dak lekte hier en daar.

Gastduintraining Stan Niesten

Stan Niesten laat de laatste tijd flink van zich horen. Derde bij het NK 10 km op de weg in Schoorl, en ook derde bij het NK cross in de Noordoostpolder. Afgelopen zaterdag was hij gasttrainer bij de duintraining van de pupillen en hij deed dat bij de oudste groep

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op