Special Olympics Update

In Den Haag worden dit weekend de Special Olympics georganiseerd. Er was zelfs koninklijke  belangstelling, want koningin Maxima was bij de opening aanwezig. Onder leiding van Tracy deden de G-atleten van DEM er ook aan mee.  Het waren een paar fantastische dagen.

Hier alvast wat foto’s

 

 

Dag van de Sport bij av DEM

==>> Klik hier voor het programma van av DEM

Atletiekvereniging DEM is één van de deelnemers aan de Dag van de Sport op zaterdag 21 augustus in Beverwijk. Na een jaar van beperkingen zijn we blij dat we weer samen kunnen sporten en laten zien hoe leuk atletiek is.
Op deze Dag van de sport zetten meer dan 30 sportaanbieders hun deuren open en kan iedereen de hele dag de sporten ervaren die hij/zij wil. Ook jij kunt een bijdrage leveren! Vertel jouw vriend(in)/broer/zus/neefje/nichtje/buurman/buurvrouw over deze dag en nodig hen uit om ook lekker de sport te ervaren, waar ze interesse in hebben.

Vanaf 5 juni ruimere coronaregels

Vanaf 5 juni is bij avDEM de kantine weer open tot 22.00 uur.
Tevens mogen de douches en de kleedkamers ook weer gebruikt worden.
Verder zijn er nog aanvullende maatregelen voor het gezamenlijk sporten.

Atleten t/m 17 jaar mogen in groepsverband sporten en hoeven de onderlinge afstand van 1,5 meter niet aan te houden.

Atleten vanaf 18 jaar mogen met maximaal 50 personen samen sporten (exclusief trainer) en hoeven tijdens het sporten onderling geen 1,5 meter afstand te houden als dit de sportbeoefening in de weg staat.

 KLIK hier voor het overzicht van de Atletiek Unie

Druk in de duinen

De duintraining is erg in trek bij de pupillen. Vooral nu we in de zomermaanden doorgaan met de duintraining. Het waren er in het voorjaar, (zelfs in de mei vakantie) meestal ruim 20, en deze keer waren er zelf 30 enthousiastelingen. We blijven bij de pupillen daarom gewoon doorgaan met de duintrainingen, in ieder geval tot aan de zomervakantie. Zoals steeds: van half 10 tot half 11, en verzamelen bij het parkeer terrein in de duinen, tegenover de Patatoloog. De eerstvolgende keer dus op zaterdag 5 juni.

Krachthonk weer open

ER MAG WEER GETRAIND WORDEN IN DE KRACHTRUIMTE

MAXIMAAL 3 PERSONEN MOGEN BINNEN TEGELIJK AANWEZIG ZIJN
HOUDT WEL REKENING MET DE 1,5 METER MAATREGEL
EN ER KAN NATUURLIJK OOK BUITEN GETRAIND WORDEN

IN PRINCIPE NIET LANGER DAN EEN HALF UUR
DAN KRIJGT IEDEREEN EEN MOGELIJKHEID OM TE TRAINEN

 LAAT DE DEUR ZO VEEL MOGELIJK OPEN VOOR FRISSE LUCHT

 

 

Special Olympics

De DEM G-groep gaat 12 juni mee doen aan de Special Olympics in Den Haag.
Ze gaan er zelfs 11 juni al heen voor een trainings kamp de avond er voor, in een scouting gebouw.
Gezellig met zijn allen de opening ceremonie helaas aan lijn kijken en genieten van een gezonde maaltijd.
Hiervoor wilden ze een paar kleine trainings momenten van andere trainers om de puntjes op de “I”te zetten.
25 mei was de eerste super les van de DEM sprint masters. Ze lieten wat oefeningen zien met de speed ladder en daarna het echte werk op de gras veld. (grote dank aan Ben, Simone en Bart).
Wanneer er nog iemand is, die spontaan een les wil geven ? Geef het door aan Tracy , de groep staat voor veel open!

FOTO's

 

 

 

Verruiming voor sporters

Buiten sporten

Buiten sporten boven de 27 jaar in groepsverband kan weer (ook in de openbare ruimte), maar er zijn wel voorwaarden. Dit mag met maximaal 30 personen en iedereen houdt 1,5 meter afstand.
Wedstrijden en publiek zijn niet toegestaan.
Kinderen en jongeren tot en met 17 jaar mochten al trainen en onderlinge wedstrijdjes (van dezelfde club) spelen. 1,5 afstand houden is niet verplicht.
Kleedkamers en douches blijven dicht.

Buitenterrassen sportlocaties

Buitenterrassen mogen open voor de sporters.
Hier gelden dezelfde regels als voor de gewone horecaterrassen (zie ook bijlage).
Maximaal 50 personen, twee personen per tafel (exclusief kinderen t/m 12 jaar), 1,5 meter ruimte, vaste zitplaats verplicht en aanwezigheid registreren en openingstijden van 06.00 – 20.00 uur.

Opnieuw snelwandelen

Evenals een aantal keren in de winter, gebruikten we deze duintraining om mee te doen aan een virtuele snelwandel wedstrijd. Een vereniging uit Rotterdam organiseert dit, en er is steeds deelname niet alleen uit Neerland, maar ook een handvol Europese landen.

jarig

Vrijwel iedereen is wel eens per jaar jarig. De pechvogels die op 29 februari jarig zijn, moeten het helaas met wat minder verjaardagen doen. Op deze eerste duintraining in mei was Laura jarig 

Tweede onderlinge wedstrijd.

Er worden nog steeds geen competitiewedstrijden georganiseerd, dus hielden we, om toch wedstrijdritme te blijven houden, op 25 april voor de tweede keer een onderlinge wedstrijd. Ook nu werkten de temperaturen niet mee, al was het wel veel minder koud dan bij de wedstrijd in maart.

 

Henk van Zon (1942-2021)

Heden bereikte ons het bericht dat Henk van Zon is overleden. De afgelopen 14 jaar had hij wat afstand genomen van onze club, maar voor die tijd was hij niet weg te denken bij DEM. Hij was onze accommodatie-man. Hij deed het meeste onderhoud en de reparaties zelf, samen met Peter Vergouw. Ook de kantine viel onder zijn beheer. Hij organiseerde eenmaal per jaar een rommelmarkt. Samen met Henk (Kappie) Adrichem, de vader van Carolien, deed hij de elektronische tijdwaarneming bij ons en bij andere verenigingen. Wij wensen zijn vrouw, Thea, zoon Tom, dochter Marijke en schoonzoon Frank met hun drie dochters veel sterkte.

Duincross

Vroeger, toen alles nog normaal was, stopten we op 1 april met de duintraining, en hadden we de laatste keer altijd een cross wedstrijdje. Nu er bijna geen wedstrijden zijn, gaan we nog door met de duintraining. Maar het wedstrijdje was altijd een leuke afsluiting, en daarom besloten we dat ook deze keer weer te gaan houden.

 

Beste lid van Cv100.

Heel Nederland is nog steeds in de ban van het Corona virus. Vorig jaar hebben wij besloten om geen jaarvergadering te houden en geen contributie te innen. Als bestuur van de Cv100 hebben wij wederom besloten om geen contributie te innen. Vorig jaar hebben een aantal leden besloten om toch hun/haar contributie te betalen. Wij zijn jullie daar heel dankbaar voor. Ook voor dit jaar geldt, dat als iemand zijn/haar contributie wenst over te maken, daar vrij in is. Wel hopen wij dat een ieder lid wilt blijven van de Cv100.

Dan de jaarvergadering. Wij blijven alles volgen qua Corona. Het kabinet hoopt dat een ieder rond 1 juli gevaccineerd is. Mocht dit zo zijn dan hopen wij medio september/oktober een jaarvergadering te houden. Het blijft toch altijd leuk om een ieder weer even te zien en dat onder het genot van een drankje en een hapje.

 

Eierenzoek – duintraining (update)

Normaal gesproken stoppen we eind maart steeds met de duintraining, maar sinds corona, is er niets meer normaal, dus gaan we gewoon door met de duintrainingen. Zaterdag 3 april was de zaterdag vóór Pasen, dus een goed idee om ook iets van paaseieren zoeken in het programma op te nemen.

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op