Tweede Pupillen triatlon

Bij de tweede triatlon die we in deze zomervakantie hielden was gelukkig niet zo bloedheet als de eerste keer. Het was heel aangenaam weer, en daardoor waren de gemaakte tijden dan ook duidelijk scherper dan bij de eerste keer. De snelste jongen was deze keer Jos van der Velde, hoewel zijn broer Thijs nog een stuk sneller was, maar die deed als D-junior buiten mededinging mee. Maura Kes was deze keer het snelste bij de meisjes.

Meerkampen in Zaandam

Sinds ze van Krommenie naar Assendelft zijn verhuisd, heeft Lycurgus nogal wat problemen met hun nieuwe baan gehad. Nu wordt er onderhoud aan het middenterrein gepleegd, en vandaar dat ze hun zomermeerkampen, verplaatst hebben naar de baan van Zaanland in Zaandam. Ondanks dat de wedstrijd midden in de vakantie viel was er een flinke deelname van verenigingen van Groningen tot Zeeland. Voor de junioren en de A pupillen was het een twee daagse wedstrijd. De jongere pupillen deden hun meerkamp zoals gebruikelijk in 1 dag, maar de punten van de lange afstand telden deze keer wel mee in de totaalstand. Van DEM deden er een 10 tal pupillen mee, en we kwamen met een flink aantal prijzen terug.

KASSEN CROSS 2018

zondag 16 september, 10.00 uur

Een hardloop- en wandelevenement door kassen en over tuinpaden die normaal zijn afgesloten!! De 'Kassen Cross' is een recreatieve loop van ongeveer 7,5 kilometer. De deelnemende kwekers stellen voor deze speciale gelegenheid hun land en kas open voor publiek. U bekijkt het Heemskerkerduin letterlijk vanaf een andere kant! Bij deze loop is genieten van de bijzondere route en de fraaie omgeving belangrijker dan de sportieve prestatie.

Pierloop 2018

De stichting Pierloop Velsen, Cornelis Vrolijk, de gemeente Velsen en atletiekvereniging Suomi zijn verheugd te kunnen melden dat de 26e editie van de Pierloop Velsen zal plaatsvinden op zondag 9 september 2018 . Nadat de Pierloop de afgelopen twee jaar tot teleurstelling van velen niet door kon gaan, heeft men de handen ineen geslagen en zich maximaal ingespannen om het hardloopevenement dit jaar wel weer mogelijk te maken.

Klik hier voor meer informatie

START TO RUN gaat weer van start

Hardlopen voor beginners start dit keer op 15 september 2018.
Net als op 147 plaatsen in Nederland gaat ook DEM met vier enthousiaste trainers lesgeven.
In zeven weken bouw je conditie op en leer je de kneepjes van het hardlopen.
Sommige schrikken bij het woord hardlopen, maar dat hoeft natuurlijk niet, als je het maar op je eigen tempo doet.
Kom gezellig met een buurman (-vrouw), kennis, vriend(in) of partner. Als je samen inschrijft kunnen jullie zelfs korting krijgen. (kinderen tussen 12 en15 jaar kunnen ook inschrijven, samen met de ouders)

Pupillen triatlon

In de zomervakantie houden we altijd twee maal een triatlon voor de pupillen. Zonder het zwemmen dan. Het bestaat uit: 1 rondje hardlopen op de baan, 4 rondjes fietsen over het voormalige wielerparcours en tot slot weer 1 rondje hardlopen op de baan. In de weken er voorafgaande was het dit jaar wel heel erg warm geweest, maar ondanks dat, was er ook nu weer een flinke opkomst.

Vrijwilligers gezocht verplaatsen hoogspringbak

Zaterdag 21 juli a.s. willen we de hoogspring accommodatie en de polsstokhoog accommodatie weer op z’n plaats zetten.
Daarna kan het middenterrein weer geëgaliseerd en ingezaaid worden.
Wij zoeken VRIJWILLIGERS om zaterdag a.s. om deze werkzaamheden om 10.00 uur (na de koffie) uit te voeren.

Renovatie atletiekbaan

De renovatie van de baan deel 1 is vrijwel afgerond.
Alleen het middenterrein moet nog worden opgeknapt: egaliseren en inzaaien.

M.i.v. maandag 23 juli a.s. mag er weer op de baan getraind worden!!
Maarrrrrr met de volgende restricties:

Zomerstop G atleten

In verband met de baanrenovatie, en de naderende zomervakantie, heeft de G groep besloten, om van af hun training op 10 juli, een zomerstop te houden tot na de zomervakantie.
Hun laatste training, die ze afwerkten op het parkeerterrein bij DEM was dan ook een ludieke training
Foto’s van dit festijn zijn te bekijken via deze link

Nationale Mastersmeerkamp

Vrijdag 6 en zaterdag 7 juli werd in Best – naast de Kermismeerkampen – de Nationale Mastersmeerkamp georganiseerd. Het was een geweldig festijn, goed georganiseerd, met veel effort om het tot een succesvolle officieuze ‘nationale kampioenschappen masters’ te maken.

BINGO, BINGO, BINGO, BINGO

Een eerste plaats halen bij een competitiewedstrijd is heel mooi, maar een compleet DEM podium bij een competitiewedstrijd is natuurlijk helemaal BINGO. En bij de laatste pupillen competitiewedstrijd, die in Heiloo gehouden werd, hadden we maar liefst vier maal een compleet DEM podium. Daarnaast nog drie maal een podium waarop twee 2 DEM deelnemers stonden, en 2 maal een podium met 1 DEMmer. Alleen bij de JPA2 hadden we geen podium plek. Wanneer we daarnaast nog even vermelden dat we bij 9 van de 10 estafetteafstanden de eerste plaats haalden, (de tiende estafette eindigde op de tweede plaats), dan kunnen we op een uiterst geslaagde competitiedag spreken.

Op de foto met Andre Kuipers

Dat je een wereldberoemd iemand tegenkomt, dat gebeurt niet iedere dag. Maar tijdens de 2-uurs wedstrijd in Edam liep opeens Andre Kuipers op de baan rond. En met een echte astronaut, die twee maal in de ruimte geweest is, daar wil je natuurlijk wel even mee op de foto. Er werden dan ook heel wat selfies en foto’s met hem gemaakt.

ALTERNATIEVE TRAININGSLOCATIES (Uitgelicht)

De pupillen kunnen met ingang van 11 juni met hun eigen trainers terecht op het grasveld achter het Kennemer College locatie Büllerlaan. De trainingen starten vanaf 16:00u. Hoofdtrainer Gerrit Tigchelaar (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.) zal hier spoedig meer informatie over verspreiden.

De ABCD-junioren, senioren, G-atleten en recreanten kunnen met hun eigen trainers vanaf 11 juni tijdens de reguliere AV DEM trainingstijden terecht op de atletiekbaan van Atletiekvereniging Castricum (AVC) aan de Zeeweg 4 te Castricum. De AVC contactpersoon is Paula Vrolijk-de Vries, bereikbaar via tel. 06-29222936 en Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

In de zomervakantie is óók het middenveld van AVC niet toegankelijk ivm graswerkzaamheden.

Voor alle vragen over de alternatieve trainingslocaties en trainingstijden kunt u contact opnemen met uw eigen trainer. Bij onduidelijkheid over de baanrenovatie kunt u contact opnemen met het bestuur via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

UPDATE: Onderhoud atletiekbaan

Update 08-06-2018: Tijdens de baanrenovatie is de atletiekbaan inclusief middenveld in zijn geheel niet toegankelijk i.v.m. de baanrenovatie. Er mag dus helemaal niet op het sportpark getraind worden (m.u.v. de krachtruimte)

Het clubgebouw blijft in deze periode toegankelijk.

De werkzaamheden zullen plaatsvinden van 11 juni t/m eind juli. (dit is de planning !!)

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op