4 & 7 Tigch

Het was koud en guur, maar toch waren er een kleine 40 pupillen gekomen voor de duintraining. Daar was wel een reden voor, want Tigch was jarig geweest en hij had toegezegd om te gaan uitdelen. Naast de versnaperingen was er voor iedereen een grote beker. Maar voor die beker moest wel even iets gedaan worden. Er was een cross wedstrijdje van 1200 meter. Bij de finish kreeg iedereen een lootje, en wie het laagste nummer had mocht als eerste een beker uitzoeken. Er waren meer bekers dan deelnemers, zodat ook de laatsten nog keuze hadden.

DEM Denneman Strand Cross een succes

Meer dan 300 lopers op het nieuwe parcours en een heerlijk zonnetje, een mooie editie van de DEM Denneman Strand Cross!

Een evenement waar we trots op mogen zijn en mede mogelijk gemaakt door onze sponsors Denneman BV, RunX Haarlem en Gato sports.

Het belangrijkste zijn natuurlijk de vele vrijwilligers die meegeholpen hebben, echt top! Heel erg bedankt!

Volgend jaar gaan we voor 400 deelnemers en willen we een nog betere cross organiseren.
Lopers, publiek, vrijwilligers, laat je tips voor verbetering aan ons weten via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Tot volgend jaar!

Peter, Edwin en Max

Podium plaatsen voor DEM pupillen

Bij de cross in Wijk aan Zee is het ieder jaar afzien. Regen, kou, harde wind, kortom: afzien geblazen. Doch dit jaar was het heel anders. Het was weliswaar frisjes, maar vrijwel windstil en een aangenaam zonnetje. De naam van de cross was dit jaar anders: DEM Denneman Strandcross, en ook het parcours was anders, en misschien dat de weergoden daarom gedacht hebben: laten wij het nu ook eens anders gaan doen.

Duintraining 17 november

De verwachting was dat er wel wat minder deelname zou zijn bij deze duintraining, die 1 dag viel vóór de Denneman cross in Wijk aan Zee. Maar het was er juist een stuk drukker. Het prachtige zonnige weer speelde natuurlijk ook mee. Tracy was deze keer verhinderd, maar de vader van Hugo en Felix was een uitstekende vervanger.

DEM Denneman Strand Cross

Een nieuwe naam, een nieuw parcours en een nieuwe datum: zondag 18 november 2018.
Dit jaar voor het eerst ook een start voor G-atleten.
De Strand Cross staat altijd garant voor een goede sfeer en een uitdagend parcours!
Voor de pupillen, junioren en de G-atleten is de ronde door het duin.
Het hoofdparcours bestaat uit een ronde van 3.3 km die 1,2 of 3 keer wordt afgelegd, afhankelijk van de categorie. Ook leuk voor de kijkers!Deelname is ook voor lopers die geen lid zijn van een atletiekvereniging. Doe je regelmatig aan bootcamp, doe je mee aan obstacle runs, of ren je gewoon af en toe voor de lol, maar wil je eens een uitdaging aangaan, doe dan zeker mee!
De voorinschrijving is inmiddels gesloten, maar na-inschrijven kan nog tot ongeveer een half uur voor het wedstrijdonderdeel in Heliomare, Relweg 55 in Wijk aan Zee. Voor leden van DEM is deze cross gratis.

Overige informatie:

Cross seizoen begonnen

De enige competitie waar we in het winterseizoen aan meedoen is de cross competitie. Die is bedoeld voor de pupillen en junioren uit de provincies Noord Holland, Utrecht en Flevoland. Een drukbezette competitie, met per wedstrijddag ver over de 2000 deelnemers. Van DEM hebben we jammergenoeg meestal niet veel deelnemers maar wat er van ons meedoet zorgt wel altijd voor aansprekende prestaties.

1e plaats Dem klaverjassers

Op vrijdag 2 november zijn een achttal “Demmers” naar Spaarnwoude gegaan en wel om aldaar te strijden voor de prijzen. In Spaarnwoude werd er door 10 teams van elk 8 spelers gestreden om de 1e plaats. Dem had nog nooit een eerste plaats behaald. Een 2 en 3 plaatst werd in het verleden wel behaald. Afgelopen vrijdag werd er voor de eerste keer een heel mooie 1e plaats binnengesleept. GEFELICITEERD.
De Demmers bestonden uit de volgende personen: groep 1 – Hennie van Essen en Gre Schorel, groep 2 – Tiny Sprangers en Wim Castricum, groep 3 – Rita Munnik en Jacco van Rixel, groep 4 Joke en Wil Vendel.

Koppelloop bij AV DEM weer een succes

Op vrijdagavond 2 november werd er bij av DEM alweer de achtste koppelloop gehouden.
Dit jaarlijks terugkerende, gratis evenement is voor iedereen toegankelijk en je hoeft geen lid te zijn van av DEM om mee te kunnen doen.
De opzet van de koppelloop is vrij eenvoudig. Er wordt vijf kilometer gelopen op de atletiekbaan door koppels van twee lopers. De eerste loper loop 500 meter en dan neemt de tweede loper het over en loopt 400 meter. Dit gaat dan voor beide lopers door tot de laatste ronde. De laatste loper loopt ook 500 meter.

DE GROTE CLUBACTIE 2018.

Dit jaar hebben een groot aantal jeugdleden weer hun best gedaan. 59 boekjes zijn teruggekomen. Dit heeft geresulteerd in een prachtig resultaat. 1136 loten zijn er verkocht. Een record voor DEM.
Een drietal verkopers wil ik graag in het zonnetjes zetten. Luca de Graaf heeft 38 loten verkocht. Gebroeders Kuijl, Hugo en Felix, hebben 42 loten verkocht. Als topper en dit mag met dikke letters geschreven worden, BINK LIEFTING. Bink heeft 62 loten verkocht. Toppers zijn jullie allemaal.

RunX Cross Circuit van start!

Het zonnetje scheen volop tijdens de RunX KAV Holland cross op de wielerbaan in recreatiegebied Spaarnwoude. De eerste wedstrijd uit het RunX Cross Circuit dit seizoen. Nog zeven te gaan. Met als eerste op 18 november onze eigen DEM Denneman Strand Cross.
Voor de pupillen, junioren en, NIEUW dit jaar,  de G-atleten is de ronde door het duin.
Het hoofdparcours bestaat uit een ronde van 3.3 km die 1,2 of 3 keer wordt afgelegd, afhankelijk van de categorie. Ook leuk voor de kijkers!

Eerste Duintraining

Het is al weer november, en dus wordt er weer door de pupillen in de duinen getraind. En ook de D-junioren zijn daar welkom. Het was deze eerste keer prachtig weer, en de opkomst was dan ook groot, ondanks dat we concurrentie hadden van de koppelloop die de avond ervoor gehouden was. Vreemd genoeg was de deelname van de meisjes deze keer erg weinig, het waren er maar 2, die we natuurlijk wel even bij naam noemen: namelijk Sterre en Madelief.

Pupillen Zwem uitje

We hebben bij DEM de “Club van 100”, een groepje mensen wat voor DEM een heel erg warm hart heeft, en het financieel mogelijk maakt, om een aantal leuke dingen te verwezenlijken. Zo hebben ze b.v. gezorgd voor de picknick tafels die buiten de kantine staan, voor de blauwe prullenbakken die langs de baan staan, en divers meubilair in de kantine. En ook hebben we aan hen te danken dat we ieder jaar met de pupillen in de Waterakkers mogen gaan zwemmen. Dat zwemmen gebeurt meestal op de laatste woensdag in oktober, vlak voordat er weer een groep pupillen overgaar naar de junioren.

Start RunX Cross Circuit

KAV Holland uit Haarlem organiseert op zondag 4 november de eerste Cross van het RunX Cross circuit op Wheeler planet, Zijkanaal C 2064 KA te Spaarndam. De voorbereidingen zijn in volle gang. Het parcours is vrijgemaakt van alle (om)gevallen bomen en takken, de vrijwilligers staan weer klaar om er een mooi sportevenement van te maken. De weersvooruitzichten zijn goed, 13 °C met een zonnetje. Dus wij gaan ervoor!!!

Gedetailleerdere informatie over de RunX KAV Holland cross is te vinden op: RunX Haarlem KAV Holland cross

Voorinschrijven? Graag! Dit kan nog tot vrijdagavond 2 november via: inschrijven

Jullie crossen toch ook mee?

Winterseizoen is begonnen

Hadden we bij de clubkampioenschappen nog zomerse temperaturen, het fraaie weer is nu wel achter de rug. En in dit laatste weekend van oktober, werden er al weer een tweetal specifieke winterwedstrijden georganiseerd. In Enschede was een indoorwedstrijd, en in Castricum was de eerste van een serie strand- en duinlopen.

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op