Meisjes D junioren naar landelijke finale

Na twee competitiewedstrijden stonden de meisjes D op een negende plaats. Met persoonlijke records op o.a. de 60 meter horden, 60 meter en 1000 meter zijn ze tijdens de laatste competitiedag opgeschoven naar de achtste plaats. Een super prestatie. De beste twaalf teams van Nederland staan op 16 september in de finale.

Klik lees meer voor alle uitslagen en foto's (ook jongens en meisjes BCD)

Dames masters competitiekampioen

De dames-masterploeg van DEM heeft de landelijke competitiefinale in Nijmegen vandaag gewonnen met een totaal van 6574 punten. Met een kleine ploeg van 7 dames heeft de ploeg GAC Hilversum en AV ’34 Apeldoorn achter zich gelaten.

Finale van de G-competitie

9 September was de grote finale van de G- groep competitie. De wedstrijd was bij AV Zaanland en het was vooraf een beetje spannend vanwege het slechte weer op vrijdag en zaterdag ochtend.
Jos Dam schitterde bij hoog springen. Margriet Schoorl wist weer een medaille te winnen bij al haar drie nummers. Op de 300 meter was het zilver, bij het balgooien goud en bij hetverspringen brons.
Erik Bakker deed twee gooi nummers: bal en kogel.

6e Kassencross Heemskerk 17 september 2017

Een hardloop- en wandelevenement door kassen en over tuinpaden die normaal zijn afgesloten!! De 'Kassen Cross' is een recreatieve loop van ongeveer 7,5 kilometer. De deelnemende kwekers stellen voor deze speciale gelegenheid hun land en kas open voor publiek. Je bekijkt het Heemskerkerduin letterlijk vanaf een andere kant! Bij deze loop is genieten van de bijzondere route en de fraaie omgeving belangrijker dan de sportieve prestatie.

Start vanaf het plein voor d'Evelaer (Luttik Cie 35) inschrijven 9.15 - 9.45 uur, deelname € 3,-

Voor meer info KLIK hier

 

De leukste week van het jaar…

Afgelopen week vond op de locatie van AV DEM het eerste Jeugd Atletiek Kamp (JAK) plaats. Georganiseerd door Sebastian Schijffelen en medestudenten van de ALO Den Haag. Naast atleten (BCD junioren) van DEM ook van AV Castricum, AV Suomi en AV Zaanland.
Slapen in tentjes naast het clubgebouw, serieuze clinics (o.a. horden, speerwerpen, kogelstoten en – slingeren en estafette) maar ook met heel veel ‘fun’: een zeepbaan, bubbelvoetbal, Archery Tag (boogschieten) en in de nacht levend Cluedo. En iedereen is droog gebleven tijdens de heftige regen op woensdagnacht!
Op vrijdag alleen maar hele blije enthousiaste gezichten en verhalen. Complimenten aan de organisatie!
Alle foto’s zijn te bekijken op: facebook.com/jeugdatletiekkampen.

3 september 2017 Nationale D-spelen Olympisch stadion Amsterdam

De Nationale D-spelen 2017 waren een groot succes: met een record van 726 atleten, en samen met mooi weer was dat een prachtige combinatie. Het was dus een prachtige atletiekdag in het Olympisch Stadion, op het officieuze Nationale kampioenschap voor D-junioren. Drie atleten van av DEM deden mee en wisten, naast pr’s, totaal 2 bronzen plakken te veroveren. Danique Schram, Damian Paap en Tobias Janssens.  Danique liep de 1000meter steeple in 3:37,56 en werd daarmee 3e. Tobias behaalde eveneens de 3e plek maar dan met polstok hoog met 2,50 meter (Hij verbeterde zijn pr met 30cm) Met 80 meter horde liep hij naar een tijd van 14,33 seconden waardoor hij naar de halve finales mocht. Daar kwam Tobias net te kort om door te gaan naar de finale.

DEM pupillen blijven voorin meestrijden

De zomervakantie zit er op, en in het laatste weekend van die vakantie organiseerde Hollandia uit Hoorn, de Gerrit Vosbokaal voor pupillen. In verhouding met de verenigingen uit de buurt van Hoorn, waren we maar met een kleine afvaardiging aanwezig, zodat we bij voorbaat al niet hoefden te hopen op het winnen van die beker, maar die DEM pupillen die er waren, deden het weer als vanouds.

Parcoursrecord bij 2 e Triatlon

Bij de tweede pupillen triatlon die we in deze zomervakantie hielden, waren er wat minder deelnemers dan bij de eerste. Maar we besloten toch weer om er 2 series van te maken.
Er werd ook deze keer volop gestreden voor het maken van een mooie tijd, en dat had tot resultaat dat er bij de jongens opnieuw een parcoursrecord verbeterd werd.
De tijd van Kas Commandeur van de vorige keer, werd nu ruim door Thijs van der Velde verbeterd.

Grote Clubactie AV DEM

In september staat de Grote Clubactie weer voor de deur. Een kans om extra zakgeld te verdienen. Voor elk verkocht lot is namelijk 50 cent voor jou. Dus door zoveel mogelijk te verkopen, kan je zakgeld aardig oplopen. Door de automatische incasso hoef je maar een keer langs te gaan. Laat de koper alles goed en duidelijk invullen.
Licht alvast je familie, buren en anderen in dat jij langs komt. Zij moeten natuurlijk wel bij jou de loten kopen.

START TO RUN gaat weer van start.

Hardlopen voor beginners, het landelijke loopfestijn van de Atletiek Unie, start weer op 16 september 2017.
Net als op 147 plaatsen in Nederland gaat ook a.v. DEM met 5 enthousiaste trainers lesgeven.
In 7 weken bouw je conditie op en leer je de kneepjes van het hardlopen.
Sommige schrikken bij het woord hardlopen, maar dat hoeft natuurlijk niet, als je het maar op je eigen tempo doet.
Kom gezellig met een buurman(vrouw), kennis, vriend(in)of partner Kinderen tussen 12/15 jaar mogen ook mee met de ouders.
De 5 trainers zorgen ervoor dat ieder op zijn of haar eigen tempo kan lopen, want het hoeft niet hard te gaan.

==>> LEES MEER

Drie gouden en een zilveren medaille voor av DEM

Op het Europesche kampioenschap voor masters in Aarhus hebben DEM masters goed gepresteerd.
Simone Geel heeft op de 400 meter en de 200 meter goud behaald.
Anja Akkerman heeft zilver gehaald op het onderdeel meerkamp
en Bart van Rookhuizen behaalde goud op de 400 meter horden.
Roelf Akkerman stond aan de start van de 100 en 200 meter.
Hij had veel last van tegenwind op de 100 meter,
maar zette op de 200 meter de beste seizoentijd neer van 31.04 seconden.
In het totaal werden er vier medailles gewonnen in het Deense Aarhus.

Pupillen Triatlon

In de zomervakantie blijven de pupillen doorgaans gewoon doortrainen, niet op woensdag, maar de maandag training gaat steeds gewoon door. en het is al jaren de gewoonte om in het begin van de vakantie dan een triatlon te gaan doen.
Weliswaar, zonder het zwemmen. Het is hardlopen, fietsen en weer hardlopen.
Eerst 1 rondje hardlopen op de baan, daarna 4 rondjes fietsen op het oude wielerparcours, en tot slot weer 1 rondje hardlopen.
Het fietsrondje is 550 meter, dus met elkaar is de afstand 3 kilometer.

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op