Zilver voor G-atleten bij NK cross

Zondag liep bijna de complete DEM G-groep mee bij de NK CROSS 2018.
De grote delegatie trotseerde de modder op hun parcours van bijna 1 km.
Vince Bleeker verraste zichzelf met een podium plaats en zilver medaille.
Berengere kreeg de meeste aanmoedigingen omdat de NK-mannen cross stond te wachten om te beginnen met hun wedstrijd. Ze gingen vol uit voor haar applauzen!

Laatste reguliere duintraining.

De vakantie is afgelopen, de kou is voorbij, en het aantal deelnemers aan de duintraining was dan ook weer op het oude niveau. Het was de laatste gewone duintraining, er komt nog wel een laatste keer, maar bij de laatste keer houden we altijd een wedstrijdje.
De groep van Tracy, ging ieder jaar wel een keer tot aan het strand, en dat hadden ze dit jaar nog niet gedaan, dus het moest er deze keer wel van komen. En wanneer je dan op het strand bent, dan lokt natuurlijk de zee. Al snel waren dan ook de schoenen uit, maar het water was nog ijzig koud.

Laatste Runnersworld cross van het seizoen

Zondag 11 maart is de laatste wedstrijd van het Runnersworld Cross Circuit 2017.18. Deze wedstrijd wordt georganiseerd door Phanos en is tevens het toneel voor het Nederlands kampioenschap cross (NK cross).

Op de foto Rens Denneman. Hij staat in het algemeen klassement op de derde plaats. De champagne is onderweg...

Informatie Boscross Amsterdam

Zaterdag 16 maart is de finale van de competitie cross in Soest. Ook hier zijn een groot aantal pupillen en junioren van DEM vertegenwoordigd.

Zaterdag 31 maart paaskienen voor de jeugd

Op zaterdag 31 maart 2018, om half 2, wordt het paaskienen gehouden in de kantine van onze vereniging.
Net zoals elk jaar mogen natuurlijk ook weer broertjes, zusjes, vriendjes en vriendinnetjes meegenomen worden.
Een ieder is welkom.
Er is weer een mooie prijzentafel.
Er worden 3 kienrondes gehouden.
Een los lot kost 30 eurocent.
Een heel vel, met zes loten, kost 1.50 euro.
Tussen elke kienronde staat weer limonade klaar voor jullie.
Na het kienen volgt een verloting.
Ook hier staat weer een mooie prijzentafel klaar.
Een lot hiervoor kost 50 eurocent.
11 loten voor 5 euro.
Dus kom allemaal naar onze kantine en laten we er weer een gezellige middag van maken.

Start wandelgroep AV DEM

Met ingang van zaterdag 7 april 2018 bestaat de mogelijkheid om vanaf parkeerterrein
Het Kraaienest (Rijksstraatweg Heemskerk, duiningang tegenover de Patatoloog) in
Heemskerk deel te nemen aan de wandelgroep van AV DEM.
De groep wandelt van 09.00 uur tot 10.30 uur.

Zondag 25 maart 2018 vindt weer onze jaarlijkse onderlinge wedstrijd plaats

 

De openingswedstrijd voor het nieuwe outdoor seizoen.

De inschrijving voor de onderlinge wedstrijd gaat via www.atletiek.nu/wedstrijd/main/16821 /
en staat open tot en met 22 maart 19.00 uur.
Houd hierbij je licentienummer bij de hand.
Bij de inschrijving graag de beste prestatie opgeven voor de korte looponderdelen.
De series zullen op snelheid ingedeeld worden.

De aanvang voor de pupillen is 11.00 uur, de G-atleten zullen om 12.00 uur starten.
De junioren maken ’s middags hun opwachting.
Het chronoloog zal zsm geplaatst worden op atletiek.nu en op deze website.

 

Vakantie duintraining

De duintraining bij de pupillen is dit jaar zo’n succes, dat we besloten om in de krokusvakantie gewoon door te gaan. Nu zijn er in de vakantie altijd veel kinderen die weg zijn op vakantie, of die een paar dagen bij opa en oma logeren, maar toch was de opkomst weer flink groot. En omdat Tijs (zonder H), jarig was, werd er nadat hij toegezongen was, ook nog uitgedeeld.

Jongste pupillen in de prijzen

Bij de indoorwedstrijd van Phanos, in Amsterdam, waren het vooral de jongste pupillen van DEM die met de prijzen aan de haal gingen. Met ook nog een aantal vierde plaatsen, was het weer een geslaagde wedstrijd. Bij deze wedstrijd was het zo dat het weer een meerkamp was, waarbij alle meisjes in hun meerkamp, moesten hoogspringen en alle jongens moesten verspringen. En bij het hoogspringen ging de lat wel steeds met de gebruikelijke 5 cm omhoog, maar hij lag steeds 1 cm hoger dan wat doorgaans gedaan wordt. Dus in plaats van 80 – 85 – 90 cm enz. was het nu 81 – 86 -91 enz en dat leidde toch tot veel extra PR’s

Winterse duintraining

Door diverse wedstrijden was er een paar weken geen duintraining geweest, maar in het eerste weekend van februari gingen we er weer tegenaan. Onderweg naar de duinen miezerde het een beetje, maar in de duinen zelf was alles opeens wit. De overgang was wel heel erg groot.
Deze keer wat minder deelnemers in de jongste groep, maar veel vaste klanten uit die groep, waren de avond ervoor door de gemeente Beverwijk uitgenodigd voor het kampioenen sportgala
Zowel de jongens als de meisjes waren namelijk vorig jaar eerste geworden bij de estafette kampioenschappen.

NK indoor masters 2018

Op 2, 3 en 4 februari vond het NK indoor voor masters plaats in Apeldoorn. Ook namens DEM deden masteratleten mee.
Anja Akkerman (V60, archieffoto met Roelf) startte haar wedstrijd goed met winst op de 60m horden. Ze bleef met 0.6s krap voor op de nr 2 en finishte in 11.37s.

Druk weekend voor de pupillen

Met wedstrijden op vier verschillende plaatsen was het een heel erg druk weekend voor de pupillen van DEM. Allereerst was er de EAP wedstrijd in Amsterdam. Naast de internationale wedstrijd, met deelnemers uit een 15 tal landen, was er op vrijdagavond ook voor pupillen en junioren de mogelijkheid om mee te doen. Van DEM deed mini pupil Rylan Stins mee, en hij deed het meer dan uitstekend. Bij de 60 meter eindigde hij met een tijd van 11,46 in de series, en een nog iets snellere tijd van 11,28 in de finale, twee maal als eerste bij de jongens mini.

Reconstructie Spoorsingel

Op 1 maart begint ooms Construction met de daadwerkelijke reconstructie van de Spoorsingel. Voorafgaand aan de reconstructie vinden nog voorbereidende werkzaamheden plaats. Vanwege deze reconstructie geldt vanaf 1 februari tot en met eind juni 2018 een omleiding voor fietsers en voetgangers. Bewoners van de Spoorsingel kunnen hun woning ten alle tijden bereiken. Ook gemotoriseerd verkeer kan over de Spoorsingel blijven rijden.

UPDATE: ONDERHOUD ATLETIEKBAAN Tijdens de baanrenovatie is de atletiekbaan inclusief middenveld in zijn geheel niet… https://t.co/gN1Q29hUdc

AV DEM   LOGO 2012   189x89

brengt je in beweging!

Volg ons op